Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa von Ligia Pop

Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 112 S.; Softcover/Paperback
Erscheinungsjahr: 2015
Verlag: Bucuresti, Curtea Veche
Sprache: Rumänisch
ISBN: 9786065888074

Intr-o societate în care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine în întâmpinarea voastra, cu informatii utile pentru a va însusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat.
Aplicând cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti învata cum sa va îmbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul între minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa.

La 35 de ani, Ligia Pop este autoarea a cinci carti: Pasi în lumea muzicii, Retete vegane fara foc, Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie, Deserturi pentru parinti si copii sanatosi si Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos.
Activeaza ca raw food chef (bucatar specializat în alimentatia vegana fara foc), sustine demonstratii culinare si organizeaza anual la Bucuresti Raw Generation Expo, un eveniment national prin care promoveaza un stil de viata sanatos. De asemenea, este gazda unor show-uri TV online („Ligia's Kitchen" si „De vorba cu Ligia"). A câstigat, alaturi de alti 15 bucatari din lume, titlul international YouTube Next Chef. Ligia Pop este licentiata în muzica la Universitatea de Arte „George Enescu" din Iasi si e profesoara de pian.

0 Shares Tweet0 Pins