Motiviert studieren! von Michaela Brohm-Badry

Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 148 S
Erscheinungsjahr: 2016
Verlag: UTBBrill | Schöningh
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783825244040
Auflage / Bände: 1. Aufl.

Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft7
1. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest11
1.1 Du kannst einer von ihnen sein11
1.2 Ressourcen sichern16
1.3 Karriere starten21
1.4 Leben auf hohem Niveau22
1.5 Lange leben23
1.6 Wachsen!24
1.7 Stolz und frei: It never rains in southern California28
2. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten31
2.1 Wilde Zeit - harte Zeit31
2.2 Flourish - oder wie wir aufblühen36
2.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich40
2.4 Gut drauf: Emotionen41
2.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln44
2.6 Urkraft Motivation47
2.7 Was uns antreibt49
3. Für etwas brennen57
3.1 Herausfinden, was du wirklich willst57
3.2 Ziele: wohin du willst62
3.3 Vom Wunsch zum Ziel64
3.4 Wie du erreichst, was du willst67
4. Was erfolgreicher macht als alles andere73
4.1 Befunde73
4.2 Gewissenhaftigkeit74
4.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein79
4.4 Wie du deine Willenskraft stärkst88
4.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung89
4.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle91
4.4.3 Umgebungskontrolle92
4.4.4 Emotionskontrolle94
4.4.5 Motivationskontrolle97
5. Power: Herausforderungen meistern101
5.1 Sich wirksam fühlen101
5.2 Sich wahrnehmen105
5.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung108
6. Rückenwind: die richtigen Leute115
6.1 Menschen, wie du sein willst115
6.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind116
6.3 Leistungsmodelle121
6.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht121
6.5 Motivationsdroge Mensch124
6.6 Wie man wertschätzt127
7. Durchschlagkraft und Schaffensrausch131
7.1 Brennpunkt Konzentration131
7.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung134
7.3 Flow provozieren136
Kanon der Motivation - ein Fazit143

Aus: FAZ-Hochschulanzeiger - 18.02.2016<br>Das Buch ist mit seinen 148 Seiten ein genauso eindrucksvoller wie effizienter Ratgeber für den Studienerfolg.

Viele Studierende starten engagiert ins Semester und wollen erfolgreich studieren. Doch oft fällt es schwer, dranzubleiben und alle Aufgaben zu bewältigen.
Auch Ihr Erfolg im Studium hängt entscheidend davon ab, ob Sie es schaffen, sich selbst zu motivieren. Packend und wissenschaftlich bietet Michaela Brohm hier wirksamen Rat, wie es Ihnen gelingt, sich kraftvoll Ihrem Studium zuzuwenden, es mit Freude durchzuhalten und gut abzuschließen. Damit die Zeit an der Uni und das Leben danach ein voller Erfolg werden!

Stark fürs Studium:
Studierende aller Fachrichtungen finden hier praktische Hilfe und passgenaue Problemlösungen für ein erfolgreiches Studium.1DEProf. Dr. Michaela Brohm-Badry ist Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung und Didaktik sowie Prodekanin an der Universität Trier. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Motivation, Lernen und Positive Psychologie. Sie ist Leiterin der Fachgruppe"Positive Psychologie in Schule und Hochschule"des Deutschsprachigen Dachverbands Positive Psychologie (Deutschland,Österreich, Schweiz).

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