Und morgen fliege ich auf von Michaela Muthig
Vom Gefühl, den Erfolg nicht verdient zu haben - Das Impostor-Syndrom erkennen und überwinden

Kategorie: Bücher
Seiten / Format: 240 S
Erscheinungsjahr: 2021
Verlag: DTV
Sprache: Deutsch
ISBN: 9783423262927
Auflage / Bände: 2. Aufl.

Die Autorin, eine Medizinerin, liefert einen mustergültigen Ratgeber, der das Syndrom selbst gründlich ausleuchtet sowie höchst lebensnahe Tipps gibt, wie Betroffene sich systematisch aus der Negativspirale aus übermäßigem Akzeptanzbedürfnis, negativem Selbstbild und panischer Angst vor dem Auffliegen befreien können. getabstract 20211105

Michaela Muthig erklärt die verschiedenen Facetten des weit verbreiteten Impostor- oder Hochstapler-Syndrom und wie man sich von der speziellen Form des Minderwertigkeitskomplexes befreien und einen gesunden Stolz entwickeln kann.

Die trügerische Selbstwahrnehmung besiegen

Menschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben sie in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt zu werden.

Michaela Muthig erklärt die verschiedenen Facetten dieses weit verbreiteten Phänomens. Vor allem aber zeigt sie Wege auf, wie man sich von dieser speziellen Form des Minderwertigkeitskomplexes befreien und einen gesunden Stolz entwickeln kann.

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Dr. Michaela Muthig,Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, war Oberärztin an der Universitätsklinik Tübingen. Sie bietet Online-Coaching und Kurse an.

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